O tempo de reação é um dos indicadores de desempenho mais discutidos, mas menos compreendidos, nos jogos competitivos. A pesquisa mostra que é treinável, dependente de hardware e fortemente influenciado pelos hábitos diários.
O que o tempo de reação realmente mede
O tempo de reação simples mede o atraso entre um estímulo aparecer e uma resposta motora começar. O tempo de reação de escolha é 50 a 150 ms mais lento porque envolve processamento e decisão.
Jogadores de elite treinaram o reconhecimento de padrões para reduzir o componente de decisão.
A camada de latência do hardware
Seu tempo de reação medido no jogo é sempre mais lento do que seu tempo de reação biológico porque hardware e software adicionam latência.
A latência total do hardware em uma configuração bem otimizada geralmente chega a 40 a 60 ms.
Fatores que afetam o tempo de reação diariamente
A qualidade do sono é a variável mais impactante no tempo de reação diário. Uma noite ruim pode diminuir os tempos de reação em 20 a 50 ms.
A cafeína melhora o tempo de reação simples em cerca de 10 a 20 ms em doses moderadas.
Treinando o tempo de reação efetivamente
Prática direcionada no Teste de Tempo de Reação do RapidCPS por 5 a 10 minutos por dia produz melhorias mensuráveis em 4 a 8 semanas.
O treino de mira em cenários específicos do jogo melhora a precisão reativa.